提醒创业公司别忘了贴身健康跟踪工具

发布时间：2020-03-12 13:23:40 阅读：次来源：云台厂家

导语：健康跟踪不需要过高的科技应用程序或尖端设备。根据前期美国市场调研公司皮尤网络与生活项目研究显示，如果算上使用笔记本、健康日志，还有精神状况记录的人数，百分之七十的美国人可以自我检测身体健康状况。仅有很少一部分人使用智能手机和小型设备来跟踪他们的日常活动，比如心跳频率，日常饮食，等等。

健康跟踪不需要过高的科技应用程序或尖端设备。根据前期美国市场调研公司皮尤网络与生活项目研究显示，如果算上使用笔记本、健康日志，还有精神状况记录的人数，百分之七十的美国人可以自我检测身体健康状况。

仅有很少一部分人使用智能手机和小型设备来跟踪他们的日常活动，比如心跳频率，日常饮食，等等。但，这不意味着，人们会永远守旧，特别是涉及到身体健康问题的时候。

皮尤全美网络和生活项目数字战略部副总监，Susannah Fox称，有些人目前仍使用笔记本或健康日志来记录其日常饮食，运动量，或保健情况。还有人甚至用更简单，但更直观的方式来测量他们的身体健康。但，Fox表示，人们会越来越意识到，使用先进的科技工具会帮助他们更好跟踪健康状况。

根据本周发布的一段Fox本人曾经的陈述，她说我不认为自己是自我跟踪健康的人，我没有FitBit或是Zeo，我跑步，但我不跟踪我的步伐数和里程数，我甚至还没有运用传统的测量方法自我测量过。

在皮尤公司和加利福尼亚卫生保健基金会即将发布的一项研究表示，百分之七十的美国人实际上已经认为自己是个自我跟踪健康的人。

这项研究还特别发现：

l 百分之六十的美国人跟踪自己的体重、饮食习惯、以及日常锻炼。

l 三分之一的美国成年人跟踪自己的健康指标和症状，比如血压，血糖，头痛，以及睡眠质量。

l 三分之一的人热衷对单项的健康指标进行持续跟踪。

l 一半的人进行常规性的健康跟踪，一半的人会在身体状况出现变化时或者需要提升身体条件时进行健康跟踪。

l 五分之一的健康自我跟踪者使用应用程序、设备、电子数据表，或网站，三分之一的人使用笔记本或健康日志。

根据2010年皮尤公司的研究，包括一些在线自跟踪工具使用上的问题，Fox称，从一些健康领域的人士那里得到的反馈表明，自我跟踪不是一个新鲜的或者边缘性的现象。

有个量化自我运动，热衷于对身体每一个或每一项细小的活动都进行测量，这项运行似乎更偏向男性。但Fox引用健康科学策略师Carol Torgan的话称，每一个女性跟踪自己的月经周期也可以看作是一个自跟踪者，无论男人还是女人，只要他们，哪怕是不经意的，监测他们的血压或体重，都应该算。

像Fitbits Nikebands，或其他健康跟踪应用程序和设备，理所当然的，受到大众的关注。但仍然有些人认为没有必要进行自我检测，甚至觉得麻烦。健康监测创新所面临的挑战不只是针对那些渴望跟踪身体功能的那些自跟踪迷们，他应该包括所有人，包括哪些患有慢性疾病的。更好的利用新的工具，做到更多，比如减肥、健身、以及女性生育状况等等。实际上，还可以发展更多的人，让他们跟踪自己的健康状况。

对于那些有慢性疾病的患者，自我跟踪是非常有益的，皮尤网络调查公司和加利福尼亚健康基金会研究发现，百分之三十四的健康自跟踪者表示，健康数据收集影响了他们的健康决定;百分之四十的人表示自跟踪帮助他们会向医生询问更多;百分之四十六的人表示帮助他们改变了对健康监测的看法。

金字塔的顶端是自我量化，而这时一个精细的、利润丰厚的市场，目前构建这项业务的是一些数量很少的先驱企业，但是，如果想建立更广的业务，就需要了解或细分业务受众人群Fox说，问题是，我们能否激励人们，提升他们使用这些工具的参与度。

(via gigaom)

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