户外健身走起五款靠谱运动装备推荐

第1页：业界标杆 Jawbone UP24智能手环

[中关村(000931,股吧)在线健康频道资讯]如今运动健身已经成为势不可挡的趋势了，越来越多人开始关注并投入到健身事业中来。很多人锻炼身体会选择到健身房去，但是其实在森林和公园等自然环境中锻炼更有助于缓解压力和抑郁，改善精神状况，这方面的效果远好过在健身房等室内环境中锻炼。

健身房运动可以借助各种器材，除了准备速干衣裤和跑鞋，户外运动还需要什么器材呢？户外健身并不仅仅是依靠跑步，还可以借助一些户外健身设备来达到锻炼的效果哦。今天我们就来推荐几款靠谱的运动装备给爱好锻炼的人士，一起来看下吧。

Jawbone UP24智能手环是Jawbone UP2的升级版本。相比上一代、UP2第2代手环，UP24最大的变化是支持蓝牙无线传输，用户可以实时与智能手机同步健身数据，而无需每次通过耳机接口。

Jawbone UP24智能手环

Jawbone UP24智能手环兼容的系统为Andriod和iOS系统，应用的是聚氨酯橡胶和TR-90TR-90镀镍尼龙制成，不仅仅是防过敏而且性能强劲。它还具有健康监测，睡眠监控、记步功能、锻炼记录、智能闹铃、空闲提醒、饮食追踪的功能，让用户充分的享受到智能化。

Jawbone UP24智能手环

Jawbone UP24智能手环

这款设备还具有防水、防溅的功能，拥有大红色、枚红色、黄色、橙色、灰色5种颜色，充电时间为80分钟，可以续航14天的时间，不仅佩戴舒适而且还非常适合外出携带。

Jawbone UP24智能手环

编辑点评

Jawbone UP24智能手环让你了解自己的睡眠、饮食和运动模式，从而帮你做出更明智的生活选择。除运动、睡眠监控外，还带智能教练、LED提醒及蓝牙功能，推荐给热爱运动的人士，相信戴上它，会给您的健康多一份保障，为您的生活增添色彩。

Jawbone UP24智能手环

[参考价格]618元

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第2页：音乐+运动 Jabra Sport Pulse Wireless

现在的科技可以让我们在慢跑时聆听音乐和追踪健身情况。但是听音乐和健身追踪或者两款相应的应用是彼此独立的，而一款新的耳机则要将两者结合起来。Jabra的Sport Pulse无线耳机可以监测心率并配有健身应用。

Jabra Sport Pulse Wireless无线耳机

两个耳塞包裹在碳纤维内里，通过用户颈部后面的一条小短黑线连接。Sport Pulse采用了蓝牙无线技术，干净利落，没有了长线的杂乱，配置麦克风和控制器来播放音乐、跳过曲目、控制音量和接听电话。用户可以用Micro USB线给耳机充电，充满电后，支持240小时的待机时间和5小时听电话或者听音乐时间。

Jabra Sport Pulse Wireless无线耳机

Jabra Sport Pulse Wireless无线耳机

Sport Pulse Wireless采用杜比数位音效技术创建， 用户可以通过Jabra Sport Life应用控制音乐以及计划、追踪和评价自己的健身情况。这个应用可以根据用户的喜好提供个性化的实时语音指导。用户可以设置距离目标、时间目标或者燃烧的卡路里目标，进行有氧能力测试和调整心率区间水平，进而优化训练方式。

Jabra Sport Pulse Wireless无线耳机

Jabra Sport Life应用可以追踪心率信息，而心率信息是由集成在耳机的心率监测器提供的。Jabra说，在连同心电图机的准确度测试中，耳机数据的准确度达到99.2%。

编辑点评

Jabra Sport Pulse Wireless是专业运动耳机，佩戴后不易脱落，适合于户外运动中使用。你可以把Jabra Sport Life当作智能教练，因为它可以分析由心率计侦测到的数据，规划训练进程并作出纪录；它还会在运动时提供声音提示，通知使用者现时的身体状况，避免过劳而伤害身体，可以成为你运动时贴心的小伙伴。

Jabra Sport Pulse Wireless无线耳机

[参考价格]1599元

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第3页：媲美 Watch 佳明vivoactive

美国GPS顶级品牌Garmin今年一月推出了智能手表vivoactive，相比于Garmin只能接受手机提醒功能的其他型号来说，vivoactive是一款功能全面而强大的智能腕表，内置模块能够接收GPS+GLONASS两大卫星系统信号，而不必依赖智能手机，可以服务用户更好的使用该款产品进行跑步、骑行、高尔夫、游泳等运动。

佳明（GARMIN）vivoactive智能手表

佳明（GARMIN）vivoactive智能手表外观设计极为轻薄，具有阳光下可视功能和高分辨率彩色触控屏幕，带有运动追踪功能App，通过内置App，它能够实现以下功能：

跑步—跑步轨迹、时间、配速、距离、心率*等数据

骑行—骑行轨迹、时间、距离、速度、踏频*等数据

（* 需要选配ANT+传感器配件）

游泳—划水次数、划水频率、时间、距离、趟数等数据

高尔夫—可免费下载全球球场图使用。显示置球点与狗腿弯距离、至果岭前中后距离等数据

佳明（GARMIN）vivoactive智能手表

此外，vivoactive还具有智能消息提醒功能，可以显示手机来电、短信、邮件，以及微博、微信、QQ等应用消息，更加贴心用户的日常生活。通过Connect IQ商店，用户还能免费获取各种表盘界面和相关App来定制一款属于自己的智能手表。官方表示vivoactive智能手表的续航时间为3周，GPS模式下可续航10小时。

佳明（GARMIN）vivoactive智能手表

佳明（GARMIN）vivoactive智能手表

编辑点评

vivoactive可以看作是GARMIN第一款智能手表，更是可以与 Watch PK的运动智能手表，集户外运动、健身追踪、智能通知等功能于一身，其智能性体现在可以接收手机消息提醒，以及在Connect IQ应用商店下载APP进行功能扩充。

佳明（GARMIN）vivoactive智能手表

[参考价格]1799元

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第4页：运动摄影 GoPro Hero4 Silver

如果你认为一个普通的摄像机就能够满足你户外运动的拍摄需求，那可就错了。普通摄像机怕摔怕碰，还无法固定，只能用手拿着操作。不过还好，幸亏运动摄像机应运而生了。在目前所有的运动摄像机产品中，公认做得最出色的就是GoPro家的运动摄像机了，GoPro Hero4 Silver是迄今为止首款内置触控屏的GoPro摄像机。可以使用屏幕预览照片和视频，实现完美的取景拍摄。回放内容，即刻重温精彩瞬间。只需轻点和滑动屏幕，即可请客浏览摄像机菜单并调整设置。

GoPro Hero4 Silver

GoPro Hero4 Silver整体设计上秉承老款出色特性，在细节上做了轻微的改进，电源/控制按钮依然设计在正面，只不过指示灯已经转移到了正面黑白液晶显示框的左侧，并且用黑色的边框圈到了一起。

GoPro Hero4 Silver

使用GoPro Hero4 Silver，能够以每秒高达30帧的速率连拍12MP照片，帮您捕捉到您不想错过的每一个瞬间。您可以拍摄单张照片，也可以选择延时模式以0.5至60秒的设定时间隔自动拍摄照片。非常适合将摄像机固定到其他设备上进行拍摄而够不到快门按钮时的场景。

GoPro Hero4 Silver

编辑点评

GoPro Hero4 Silver上手容易、使用简单，并且照片和视频效果出色，这也是GoPro能够如此受欢迎最大的原因。显示屏显示效果一流，颜色看起来非常生动，也很细腻。在拍照效果上也大幅提升。它在拍摄30fps速率下的视频时可以截取1200万像素照片。除了上面提到的延时功能之外，Hero4 Silver在光线昏暗的情况下也有更好的效果。

GoPro Hero4 Silver

[参考价格]2998元

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第5页：手机不离身 贝尔金运动臂带

贝尔金适用于iPhone 6的高性能豪华运动臂带不仅能在您健身时保护你的手机，还让您在佩戴时享有不可思议的舒适度。紧固贴合的纤巧设计不会给您的运动带来任何不便，反而让您忘记了它的存在。您可以全身心地投入锻炼，不会因佩戴的装备而分神。

贝尔金iPhone 6的高性能豪华运动臂带（图片来自京东）

适用于iPhone 6的豪华运动臂带可充当钥匙零钱包，很方便你随身携带钥匙和零钱。利用这款臂带提供的钥匙零钱包功能，你可以将车钥匙、家门钥匙或者健身房更衣柜钥匙甚至是急用钱收纳到包中，以备不时之需。

贝尔金iPhone 6的高性能豪华运动臂带

（图片来自京东）

这款运动臂带采用弹性氯丁橡胶材料制成，既透气又可手洗，紧贴你的手臂，让你完全自由地触摸屏幕，丝毫不觉得累赘。

特意为主按钮和耳机接口预留了开口，使用起来极为方便，将手机置于手臂上佩戴的臂带中，可以快速便捷地操控iPhone 6触摸屏并插入耳机。

编辑点评

有了这款运动臂带，运动时不用担心脱落。更能紧紧包裹住iPhone，无论多激烈的运动也不怕甩出来。高透气性，让你佩戴舒适，同时还具有稳固防护的作用。带上这款运动臂带之后，可以正常使用iPhone的所有基本功能，进行相关操作。

贝尔金iPhone 6的高性能豪华运动臂带

[参考价格]199元

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总结

健身的目的就是通过有效的运动练出一个健康的身体，利用智能装备你可以随时准确地掌握你的步调、心率的数据，随时做好调整，长期坚持的话，心血管系统会越来越健康。现在是在夏天，户外运动除了配备这些数码产品，还要注意防晒和补充水分。

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（责任编辑：HT002）

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