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HeHa健康指数鸭梨大HeHaQi研发团队用健康指数解决

发布时间:2020-06-30 21:31:12 阅读: 来源:云台厂家

鸭梨大可不是一个玩笑而已,HeHa健康指数研发团队经常在看到许多人在了解自己身体健康状况时,用HeHa健康指数测量发现都市人一般压力大至影响健康,但是都市人却忽视失眠等等压力大的后遗症 [正文]

HeHa健康指数研发团队,经常听到很多人在抱怨说,鸭梨大啊!

鸭梨大可不是一个玩笑而已,HeHa健康指数研发团队经常在看到许多人在了解自己身体健康状况时,用HeHa健康指数测量发现都市人一般压力大至影响健康,但是都市人却忽视失眠等等压力大的后遗症,长期陷入亚健康状态。而倾听众人的抱怨可以发现,鸭梨大这类压力问题已经不仅仅是一个人的声音。许多城市人群都意识了压力对自己身体健康状况所产生的影响。

那么鸭梨大这个问题是不是能够被处理的呢?HeHa健康指数研发团队推荐一个符合现代压力调理理念的方法,称为压力管理。HeHa健康指数研发团队人为压力管理本身是一套逻辑,经过测量身体正承受的压力,在配以呼吸训练舒缓压力,让健康状况平衡到正常水平。

压力是怎样被HeHaQi监测的?

HeHaQi就像你的随身健康管家,把心电图信号(ECG)由医院带到手上,让一般人都可以随时随地监测心率变异性(HRV),自己做自己的健康管家。各器官状况经由自主神经系统来改变我们的心跳和心率,所以通过心率变异性(HRV)可以侦测到自主神经系统的状态,从而了解包含了各个器官的整体生理状况。

通过准确的心电信号,利用美国太空总署HHT技术,以及台湾国立中央大学的科研技术,进行心率变异性分析(HRV),最终评估出您的“HeHa健康指数”,包含4个维度的详细评估:

压力:测试您的压力有多大

生理年龄:测试您的生理机能相当于几岁

复原力:副交感神经的活性,即代表您从应急状态恢复到放松状态的能力

平衡:通过分析交感神经和副交感神经的活性,评估身体的平衡力。我们身体依靠交感神经和副交感神经的协同合作,达到稳定与平衡。

最重要的一步就是随时量度你的压力和HeHa健康指数,了解自己的压力怎么影响身体状况,更有效的管理压力。

鸭梨大变成可控小鸭梨,通过HeHaQi呼吸训练,舒缓压力影响

通过HeHa健康指数,都市人更容易掌握健康状态,更有动力建立健康的生活习惯。

现在的都市人压力大,自主神经一般来讲实际上是常常处于这个交感神经活跃的状态,令我们并没有机会好好地去放松。

HeHaQi呼吸训练,让副交感神经可以活跃起来,提高身体抗压和身心平衡的能力,是帮助降低高血压的替代方案。这个跟中医的吐纳或者西医的调息Meditation,实际上有异曲同工之妙。HeHaQi呼吸训练特别强调实时的回馈,监测呼吸有没有适当地驱动心跳节律的一些变化,让都市人更易掌握有成效的呼吸训练。

HeHa健康指数:获美国哈佛和台大医学院严选

HeHaQi的健康监测及管理方案,获哈佛大学医学院附属医院(BrighamandWomen'sHospital)严选为健康监控设备,和获国立台湾大学医学院附设医院特选为临床研究专用设备。

(新闻稿2015-09-07)

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