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腹胀腹泻吃什么食物好_31

发布时间:2022-04-13 07:11:10 阅读: 来源:云台厂家
腹胀腹泻吃什么食物好

脾虚泛指因脾气虚损引起的一系列脾脏生理功能正常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调、劳逸失度,或久病体虚所惹起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等感化。脾虚则运化正常,并可出现营养障碍,水液失于布散而生湿酿痰,或发生失血等症。尤其是人到中年,永劫间的饮食不规律就会造成脾虚的现象。中老年人脾虚饮食注意有哪些呢?我们一同了解一下。

中老年人脾虚饮食注意

只管即便少食或不食以下食物

1、田螺:性寒,味甘咸,有清热解暑作用。正因其性质大凉,《随息居饮食谱》中才明确告诫:“多食寒中,脾虚者忌。”

2、肉:性凉之物。《饮食须知》中曾说:“鸭肉味甘性寒,滑中发寒气。”清·王孟英亦云:“多食滞气,滑中,凡为阳虚脾弱,……皆忌之。”因此,脾虚之人,尤其是脾阳不足者忌食鸭肉。

3、团鱼:有凉血滋阴感化,属于清补食物,滋腻之物,多食久食则有碍脾之运化功能,引起消化不良,食欲不振。尤其是脾胃素虚之人,应当忌食之,正如《本草从新》中所劝诫:“脾虚者大忌。”

可以多食下列食物

1、香菇:味甘、性平。感化:益胃气,托痘疹。宜于脾胃虚弱,食欲不振,倦怠乏力。属于发物,麻疹和皮肤病、过敏性疾病忌食。

2、红薯:味甘、性平,归脾胃经。作用:补脾胃、益气力、宽肠胃。宜于脾胃虚弱、形瘦乏力、纳少泄泻。多食易引起反酸烧心、胃肠道胀气。

3、山药:味甘、性平,归脾、肺、肾经。作用:补气健脾,养阴益肺,补肾固精。宜于脾气虚弱,食少便溏,慢性泄泻。湿盛和气滞胀满者忌食。腹胀腹泻吃什么食物好。

脾虚就用陈李济补脾益肠丸

除了要注重饮食之外,实时用药调理也是非常重要的。中医以为脾主“水湿”“运化”,如果脾虚,身材会出现“水湿痰浊”的问题,腹胀腹泻吃什么食物好贵州口腔科医院哪家比较好
。因此一样平常要注意健脾,陈李济补脾益肠丸具有益气养血,温阳行气,涩肠止泻的功效。陈李济补脾益肠丸,专注胃肠道消化安康,并且是双层丸的中成药,降低对胃肠道副作用。贵州口腔科医院哪家比较好
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内层治本:在肠道中崩解,发挥涩肠止泻、解痉止痛、止血、生贵州口腔科医院哪家比较好
肌消肿的感化,加速炎证和溃疡构造的修复、愈合。

外层治本:在胃中崩解,发扬满身作用,具有补中益气、健脾温阳、补血生血的成效,使脾气健运、气血生化有源。

以上内容就是针对“中老年人脾虚饮食注意”的复杂引见,置信大家都有了一定的了解。胃脾虚弱的人肠道比较敏感,关于饮食的要求比较高,但愿大家多注意保重身体。