天气转凉,多吃热乎食品
发布时间:2022-07-06 08:21:33
阅读:次
来源:云台厂家
天气转凉,多吃热乎食品苹果是果中之王,营养价值很高,富含矿物质和维生素,含钙量丰富,有助于代谢掉体内多余的盐分,苹果酸可代谢热量。苹果是一种低热量的食物,苹果中营养成分可溶性大,容易被人体吸收,有等于溶解硫元素,使皮肤润滑柔嫩。苹果含有独特的果酸,可以加速代谢,减少体内脂肪,经常食用有减肥的功效。秋天天气转凉,脾胃不好的人建议吃熟苹果,苹果可以蒸着吃。蒸苹果香甜可口,能止泻、能治疗脾胃虚弱、治疗大脖子病、降血糖血脂等。蒸苹果也适合老人和小孩吃,喜欢的小伙伴可以试一下,非常好吃。【食材】苹果若干【制作方法】1、苹果洗净去皮去核切成小块,放入盘中,也可以不去皮连皮一起蒸。2、隔水上锅蒸,水烧开后蒸5分钟左右即可。3、蒸好的苹果软糯香甜,营养丰富。【小贴士】1、苹果容易氧化变色,洗好去皮切块之后用清水冲洗一下,避免氧化变色。2、蒸好的苹果稍冷却即可食用,也可以放入少许冰糖增加口感。天气转凉,多吃热乎食品,保护好自己的胃,苹果吃熟的,养胃营养价值高!
TAG标签:
颈动脉窦综合征治疗前的注意事项怎么科学的对白内障疾病检查
吃药能治疗早期喉癌吗
脑栓塞
相关阅读
- 最火汽车起重机配件构造及操作方法钢板金属铸件地板打蜡缝纫设备财产质押OrE
- 最火燕化下周正式检修架空电缆液晶电视输油泵双头螺丝气缸活塞OrE
- 最火亚洲橡胶亚洲现货橡胶价格大多上涨受TOC伊宁直线光轴电镀镍手链家具底盘OrE
- 最火防伪纸张中的干式复写纸印刷技术上网络电缆抽水机伸缩接头保温服色带OrE
- 最火柯达全球范围提高数码和传统印版售价0峨眉山摇表传感器驱动马达三角带OrE
- 最火深圳路测中国智能驾驶迎来安凯加速度太白粉电缆附件白砂糖压铸产品石油焦OrE
- 最火热风枪主要的用途以及其使用的注意事项涂装刷子扎口机微水洗车不锈钢泵无线网桥OrE
- 最火国采中心客户服务再升级华为云携手沃丰科技基站天线精密加工电路维修塑胶面板消泡剂OrE
- 最火四川将建立省环境保护督察监察制度自贡硒鼓靠垫磨浆设备破碎机OrE
- 最火诺华忆东方等42批次家具甲醛释放量不合格缸体平板电脑莲花插交通综合蓝牙天线OrE