女性皮肤暗黄怎么调理能变白-【zixun】

发布时间：2021-10-12 16:14:53 阅读：次来源：云台厂家

女性一般婚后有另一个称呼那就是“黄脸婆”，不仅指代婚后年龄变大，也说明婚后脸上皮肤因为各种原因开始变黄，所以才有了这个略带侮辱性的戏称。那么女性皮肤暗黄怎么调理能变白呢?

当然由于现代环境的恶化以及化妆的普及等，皮肤变黄也不再局限于婚后女性，有些未婚女性也有很多存在皮肤暗黄无光泽的问题，都需要进行一定的调理才能改善和去黄。

女性暗黄皮肤如何调理才能变白呢?

女性暗黄皮肤调理方法一：注意饮食

食疗自古以来就有不可撼动的美容养颜的地位，无论是改善身体内部器官，还是单纯的美白养颜都可以通过食疗实现。

女性由于每个月的经期影响，一般大多数都存在气血不足、贫血等问题，这就导致了皮肤的供血也缺失，皮肤暗黄也很正常，所以平时可以多吃一些红枣、枸杞类做成的膳食汤品，也可以定期煲一些四物汤进行补气活血等，可以让肤色红润有光泽，身体更健康。

女性暗黄皮肤调理方法二：适当运动

生命在于运动，平时适当运动不仅能利用出汗进行排毒，也可以增强体质，减少生病几率，同时运动还能促进身体整体的血液循环和新陈代谢，排出身体和皮肤里潜藏的毒素和色素垃圾等，让皮肤更健康有弹性。

健康的身体和器官才能保证机体活力年轻，这样可以减缓皮肤衰老和氧化，所以运动是最有效最自然也最健康的调理皮肤暗黄的方法之一。

女性暗黄皮肤调理方法三：平时护肤保养

想要调理暗黄的皮肤也要注意日常的护肤保养才行，但这里并不是要求你用美白等功能性产品，那很可能会引发皮肤激素沉积，这里说的调理时这样做的：

比如平时洗脸可以稍微用一些带磨砂的去角质的的洗面奶(敏感肌肤慎用)，然后注意给肌肤补水和保湿，同时外出注意防晒，上班注意做皮肤隔离，能不化妆就不化妆，必须化妆也要选择淡妆，还要注意晚上卸妆一定要彻底等等。

女性暗黄皮肤调理方法四：自制面膜调理

如果脸上已经开始发黄或者很黄了，那么可以用一些日常常见的水果或者材料进行面膜自制，这些自制面膜成分简单且纯天然，可以有效帮助肌肤抗击氧化衰老，也有去角质美白的作用，比如牛奶、蜂蜜、珍珠粉、柠檬、苹果、白醋等等。

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